Rekommenderar att lyssna på trädgårdspoddar, där lär man sig jättemycket.
Odla målla istället eller som komplement till spenat. Quinoa är en målla. Späda blad äts som sallad och äldre som spenat. Svinmålla ett ogräs är det näringsrikaste du har i ditt land.
Kantareller är en god källa till D-vitamin.
Fermentera rallarros och gör ditt eget Tsar te/Olonga te. Smula späda blad och lägg syrefritt. T.ex vacumförpacka. Torka sedan väl.
Tallbar är rika på C-vitamin.
Mjölkört ,går att äta hela plantan. Ät skotten på våren.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar